Chcete rychlý oběd a nebo večeři, při které nemusíte strávit desítky minut v kuchyni, ale řekněme, že tak pět až deset? Opravdu. Maximálně 10 minut strávíte u jídla v kuchyni.
CO BUDETE POTŘEBOVAT:
sklenici červeného vína
balení sojových plátků
jednu velkou červenou cibuli
4 stroužky česneku
zeleninový vývar
brambory
Oloupanou cibuli si nakrájejte na kolečka a oloupaný česnek si rozkrojte na poloviny. To vše dejte společně se sojovými plátky do menšího pekáčku. Zakápněte lžičkou oleje, sklenicí zeleninového vývaru a sklenicí vína. Dejte péct na 180 stupňů do trouby.
Neoloupané brambory nakrájíme na měsíčky a šoupneme po 10 minutách do trouby k sojovému masu.
Za 30-40 minut máme jídlo hotové.
Za 30-40 minut máme jídlo hotové.
0 komentářů:
Okomentovat