CO BUDETE POTŘEBOVAT:
3 hrsti červené čočky
hrášku
česnek
cibuli
slunečnicové semínko
lněné semínko
1. Čočku uvařte - nebo respektive rozvařte, není to vůbec ku škodě. Naopak.
2. Cibuli nakrájejte nadrobno a zpěňte.
3. Ke konci vaření cibule přisypte hrst slunečnicových semínek.
4. Jakmile bude voda téměř vypařená, přisypte lněné semínko (hrst), přidejte cibuli a rozmačkaný velký stroužek česneku a koření (červená paprika, pepř nebo směs na grilování).
5. Počkejte, až vám směs vychladne... Poté přisypte hrášku tak, aby se vám dobře tvarovaly karbanátky.
Pečte v troubě na 180 stupňů dokud nezezlátnou.
0 komentářů:
Okomentovat